朝食 10:00
ガーリックトースト2枚、コーヒー牛乳
昼食 15:40
マイクロダイエットDマンゴー
夕食 21:00？
飯、味噌汁、納豆、ソーセージ入り麻婆ナス、サラダ
今回はじめてマイクロダイエットを出先に持っていって使いました。
乗り換えの回数が多く、目的地近くで汗をかくほど激しく走り、朝霞台から志木に寄って、良く動いた。
遠出でメールがたまったので、それを早くなくすことを優先して計測を休んだ。
これだけ動いたのに計測しないのはもったいない。
この次の日にできれば。
(2009/02/27 2:14)
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