それぞれ分けて書きます。
成功したこと
・前日作業を1時間早く切り上げ、いつもよりかなり早いam9:00に起きたこと。
・昼飯の時間で先になるのを見越して、朝昼兼ねる時間のかかるパスタ2食分ではなく、朝食とマイクロダイエットDマンゴー(昼食)にした。(こうすることにより、出先での時間節約になった)
・メトロ線で疲れているから乗り換え回数を少なくしてのんびりしようとせず、乗り換え回数を増やしてでも近道をしようとしたこと。(このことにより大幅短縮できた)
・志木のダイソーで壊れにくいCD2枚収納ケースが買えた。
・乗り換えのダッシュ、目的地付近の走り回り、帰りの遠回り(朝霞台から自転車で志木に)で、いい運動になった
失敗したこと
・慣れない時間で体がボーとして、思うように朝食が進まなかったこと。(サラダを食べずに切り上げたが、皿洗いをしてしまって、切り上げが不十分)
・目的地付近で道に迷って走り回った。
・帰りに目的地付近の寺の御籤で凶を引いた。
・疲れているのに走り回る・自転車で遠回りして帰った疲れがひどく、4日間体調不良で仕事効率が低下した。
御籤の凶は、私の今の状態を良く表していた。
しばらくは好転無理です。
関連
ダイエット2009/2/25
@楽天 2009/2/25 今日はこれで終わり
マイクロダイエットストア楽天市場店
マイクロダイエット・オンライン(オリジナル店)掲載予定
タグ:マイクロダイエット
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