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2009年03月10日

ダイエット2009/3/10

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.1kg
体脂肪率:25.3%
BMI:22.9
食事
朝食
13:30 ランチパック*2(メープル、ピーナッツ)
昼食
15:20 マイクロダイエットRカルボナール
夕食
20:20 飯、納豆、味噌汁、てんぷら、りんご
マイクロダイエットRカルボナーラを食べたたが、おいしくなかった。
カルボナーラ自体好みじゃないので。
体調が悪いのも原因かな。

この日、別の日のダイエットログを記録しようとしていたが、記録に失敗しこの日の分に記録してしまった。

仕方なく寝る前に計測した。

0.4kg太ってしまった。

これ以上増えないようにしないと。


(2009/03/12 22:43)


関連
ダイエット2009/3/23(次回計測)


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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