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2009年03月13日

ダイエット2009/3/11

この日は計測休み


朝食 13:30?
トースト2枚(ブルーベリー・ピーナッツバター)

昼食 16:20
マイクロダイエットRデミグラス

夕食 20:30?
飯、味噌汁、納豆、てんぷら、からあげ、わすれた


日が経ってしまったので忘れかけている。

今回初めて目分量でお湯を注いでマイクロダイエットRデミグラスを作った。
うまくできて、おいしかった。


(2009/03/13 18:19)


マイクロダイエットオンライン
マイクロダイエット・オンライン(直販店)

マイクロダイエットストア
マイクロダイエットストア楽天市場店

アスタビータI
アスタビータI
astavita



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posted by The Saitou at 18:30 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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