朝食
昼食 14:30
ボンゴレビアンコ乾麺200g、アスタビータI
夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI
CB6000装着による寝不足で疲れが爆発した。
ボンゴレビアンコ乾麺200g食った後なので体脂肪率上がったかも。
(2009/03/18 20:32)
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アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ
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