朝食 なし
昼食 15:30
ペペロンチーノ乾麺200g、アスタビータI
夕食 20:50
飯、味噌汁、納豆、コロッケ2個、サラダ
鮭しょうゆパスタを食おうとしたが、鮭の切り身が見つからなかったのでペペロンチーノにした。
飯を作る手際が悪く、昼飯が遅れた。
夕飯食うのが苦しく、刺身を丸々残してしまった。
アスタビータI1粒飲み忘れた。
ハードオフ等に行ってガイア・ボディマッサージウォッシュ使ったから体重については±0というところかな。
(2009/03/19 20:49)
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アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ
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