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2009年03月19日

ダイエット2009/3/18

この日も計測休み


朝食 なし

昼食 15:30
ペペロンチーノ乾麺200g、アスタビータI

夕食 20:50
飯、味噌汁、納豆、コロッケ2個、サラダ


鮭しょうゆパスタを食おうとしたが、鮭の切り身が見つからなかったのでペペロンチーノにした。

飯を作る手際が悪く、昼飯が遅れた。

夕飯食うのが苦しく、刺身を丸々残してしまった。
アスタビータI1粒飲み忘れた。


ハードオフ等に行ってガイア・ボディマッサージウォッシュ使ったから体重については±0というところかな。


(2009/03/19 20:49)

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posted by The Saitou at 20:53 | 埼玉 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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