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2009年03月23日

ダイエット2009/3/23

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-0.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.7kg
体脂肪率:25.5%
BMI:22.8
食事
朝食
なし
昼食
15:00 タラコスパゲティ乾麺200g
夕食
21:00 飯、納豆、味噌汁、わすれた、アスタビータI
前回の計測は2009/3/10

運動途中の計測です。

いい運動したから、明日の計測が楽しみです。


(2009/03/24 17:54)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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