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2009年04月08日

ダイエット2009/4/5〜7

この3日間も計測休みです。


2009/4/5
朝食 忘れた

昼食 14:00?
味噌ラーメン

夕食 22:00?
飯、味噌汁、納豆、忘れた


朝食 11:30
ガーリックトースト2枚

昼食 16:40
日清どん兵衛豚汁うどん

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、唐揚げ、天ぷら、サラダ

2009/4/7
朝食 11:00
ハムチーズトースト1枚、キャベツ

昼食 忘れた

夕食 20:00?
雑穀飯、味噌汁、納豆、忘れた


2009/4/6夕食、サラダを無理して食って、食い過ぎた。

翌日そのせいで下痢になった。

日が経ったのと眠い中書いているので、あちこち思い出せないところがある。


(2009/4/8 12:50)


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posted by The Saitou at 12:50 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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疲れが取れない
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Tracked: 2009-04-08 16:09
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