2009/4/5
朝食 忘れた
昼食 14:00?
味噌ラーメン
夕食 22:00?
飯、味噌汁、納豆、忘れた
朝食 11:30
ガーリックトースト2枚
昼食 16:40
日清どん兵衛豚汁うどん
夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、唐揚げ、天ぷら、サラダ
2009/4/7
朝食 11:00
ハムチーズトースト1枚、キャベツ
昼食 忘れた
夕食 20:00?
雑穀飯、味噌汁、納豆、忘れた
2009/4/6夕食、サラダを無理して食って、食い過ぎた。
翌日そのせいで下痢になった。
日が経ったのと眠い中書いているので、あちこち思い出せないところがある。
(2009/4/8 12:50)
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