体重：62.1kg
体脂肪率：26.3%
ＢＭＩ：22.5
計測の状態で多少誤差がある。
目標
腹の調子を整える
ダイエット日記
1日目:2010/4/30
5/1〜5、5/6〜9、
11日目:5/10
5/11
最終日(最終計測):2010/5/12
結果(2010/5/12)
体重：61.8kg
体脂肪率：24.6%
BMI：22.4
計測の状態で多少誤差がある。
感想 2010/4/30
まずシューナックスと関係がまったく無いところから。
5/6の遠出の後、疲れが取れないうちに5/8の墓参りして斃ったのが、ダイエットに大きなマイナス。
その斃りは酷く5/10の遠出にも影響した。
下手していたら事故っていたぞ。
それでも、斃りに因る体重増より遠出のダイエットのほうが勝った。
シューナックス シーズン1 まとめ･感想に続く
★山田まりやさん、畑山隆則さん絶賛！臭いの気になる人の最強サプリ♪shunax(シューナックス)
ベル・コンシェルジュ
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