昼食 15:00：うどん
夕食 22:00：チャーハン、鳥アスパラフライ、サラダ、R&Yプラセンタ1002粒
前日の寝苦しさでいつもうどん2玉食べられた所が1.5玉分しか食べられなかった。
おちんちんミルク溜め5日目のこの日、寸止めに失敗し多くもれてしまった。
リセットするため全て出し切った。
そんなこともあって25:00〜29:00まで斃ってしまった。
PC不調・体調不良でメールがぜんぜん読めなかった。
R&Yプラセンタ100
前回計測2010/6/10
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