目標体重：62.0kg
目標までの残り：-0.4kg
一回目測定
体重：62.4kg
体脂肪率：26.4%
ＢＭＩ：22.6
食事
朝食
なし
昼食
14:00 ラーメン
夕食
21:00 めし、味噌汁、サラダ、ヨーグルト、ペプシツイスト
身体のほうは相変わらず悪い。
生活リズムは悪化。
PCがゆうこと聞かず30:00まで作業するようになってしまった。
体重増えたのは、そのストレス太りじゃないか。
（2010/10/5 06:05）
アスタビータスムース 1個セット
ａｓｔａｖｉｔａ
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