The Saitou's楽天ASショップ 店長室時間外支店
ブログマイル:究極のお友だち紹介制度誕生

2010年10月04日

ダイエット2010/10/4

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.4kg
体脂肪率:23.6%
BMI:23.0
食事
朝食
なし
昼食
14:45 そうめん、てんぷら
夕食
21:00 めし、みそしる、チキンナゲット、にもの、サラダ
おやつ
17:00 ガム4枚 18:00 チオビタ 28:40 優光泉酵素60ml
今日から優光泉酵素シーズン1を始めます。


私の場合、朝飯抜きが常態しているので、足りない朝飯を優光泉酵素60mlで補って食事バランスと体調を整え、ダイエットを図ります。


優光泉酵素は4〜5倍に薄めて飲む物。
味はラッキョウの漬け汁。

ラッキョウの漬け汁に慣れているので問題なく飲めました。


送料、代引き手数料完全無料!ファスティング用酵素飲料・優光泉酵素(6本セット)
送料、代引き手数料完全無料!ファスティング用酵素飲料・優光泉酵素(6本セット)

断食道場shop
断食道場shop


前回記事
<< 2010/9/28

2010/10/4優光泉酵素 シーズン1|2010/10/5 >>
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
読んだら報告しよう
BlogPoeple FC2ブログランキング j-Ranking CoRichブログランキング ブログランキングくつろぐ
ブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング ブログの殿堂 edita
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック