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2010年10月09日

ダイエット2010/10/9

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.3kg
体脂肪率:24.8%
BMI:23.0
食事
朝食
(4:30 優光泉酵素梅味60ml)
昼食
14:00 やきそば、するめ
夕食
21:40 めし、なっとう、ぎょうざ、ウィンナー、フライドポテト、おでん、サラダ
おやつ
18:00 ポップコーン
この日の28:35にも優光泉酵素梅味60mlを飲みました。

色は紫蘇。

味は、ラッキョウの漬け汁に梅・紫蘇味。

優光泉酵素レギュラーに比べ飲み易い。



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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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