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2010年10月10日

ダイエット2010/10/10

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-0.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.3kg
体脂肪率:23.6%
BMI:22.6
食事
朝食
(4:35 優光泉酵素梅味60ml)
昼食
14:40 しょうゆラーメン、するめ
夕食
21:00 めし、納豆、とんかつ、サラダ
本当は今日で終りたかったが、今日も最終日扱いなので、もう1回投稿が必要になった。



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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☀ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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