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2010年10月12日

ダイエット2010/10/12

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.6kg
体脂肪率:25.8%
BMI:22.7
食事
朝食
なし
昼食
15:15 お好み焼き、コーヒー牛乳
夕食
21:00 めし、みそしる、ツナ缶、肉じゃが、マカロニサラダ
この日で優光泉酵素シリーズ1終了。


明日から「めいらくアホエン シーズン1」を始めます。



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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 🌁 | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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