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2010年10月15日

優光泉酵素シーズン1

開始時(2010/10/4)
体重:63.4kg
体脂肪率:23.6%
BMI:23.0
計測の状態で多少誤差がある。

目標
体重・体脂肪率を減らす。
足りない食事を足して体調を整える。


ダイエット日記
1日目:2010/10/4
10/510/910/10
最終計測:10/12

結果(2010/10/12)
体重:62.6kg
体脂肪率:25.8%
BMI:22.7
計測の状態で多少誤差がある。


感想
優光泉酵素シーズン1に書きます。


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posted by The Saitou at 05:21 | 埼玉 🌁 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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