体重：61.8kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：22.4
計測の状態で多少誤差がある。
目標
体重・体脂肪率を減らす。
体調を整える。
ダイエット日記
1日目:2010/8/28
最終日:9/28
結果(2010/9/28)
体重：62.4kg
体脂肪率：26.4%
BMI：22.6
計測の状態で多少誤差がある。
感想
身体のほうは相変わらず悪い。
生活リズムは悪化。
PCがゆうこと聞かず30:00まで作業するようになってしまった。
体重増えたのは、そのストレス太りじゃないか。
アスタビータスムース 1個セット
ａｓｔａｖｉｔａ
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