The Saitou's楽天ASショップ 店長室時間外支店
ブログマイル:究極のお友だち紹介制度誕生

2010年12月09日

ダイエット2010/12/9

目標体重:62.0kg
目標までの残り:+0.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.9kg
体脂肪率:27.9%
BMI:22.5
食事
朝食
9:30 パン2個、ふるさと青汁2つ、牛乳、めいらくアホエン
昼食
13:30 焼きそば、めいらくアホエン
夕食
21:30 キーマカレー、めいらくアホエン 29:00 栄養ドリンク
連日の過労が昨日大爆発、今日も24:00〜27:00の間斃っていた。

そんなことあって体重が減り、体脂肪率が増えた。


久々に朝起きて、朝飯食った。

27:00、斃りから目が覚めたら胃もたれした。

いつまでも体調不良のままで遺憾と思い、栄養ドリンクを飲んだ。

それが今効いている。


斃ったせいでシャワー浴びられず、髭ぼうぼう。

会陰の縫い目を2枚刃目の癖髭トリマーに巻き込んでかすってしまったところの出血を取るために研究用に買ってあった紙製ショーツを4日目の今日脱いだ。

出血個所が多くバンソウコウじゃ貼り切れなくてね。


栄養ドリンク飲んだんで今までの遅れを取り戻すぞ。


(2010/12/9 30:18)

<< 2010/11/162010/12/9めいらくアホエン シーズン1|つづく >>

<< 2010/11/16|2010/12/9マイケアふるさと青汁 シーズン1|つづく >>
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☀ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
読んだら報告しよう
BlogPoeple FC2ブログランキング j-Ranking CoRichブログランキング ブログランキングくつろぐ
ブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング ブログの殿堂 edita
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。