目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.7kg
一回目測定
体重：63.7kg
体脂肪率：27.1%
ＢＭＩ：23.1
食事
朝食
なし
昼食
15:30 ピザ、マイケアふるさと青汁、めいらくアホエン
夕食
22:30 牛丼、みそしる、かに、ちゃわんむし、めいらくアホエン
生活がかなり乱れ太ってしまった。
最後の1個になってから3週間経ち良いかげん終わりにしないと次のが始められないんで、今回でマイケアふるさと青汁シーズン1を終わりにします。
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