目標体重：62.0kg
目標までの残り：-0.9kg
一回目測定
体重：62.9kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：22.8
食事
朝食
7:40 パン2つ、みそしる、コーヒー牛乳
昼食
16:00 パン1つ、もち4枚、マルチユーグレナW2つ
夕食
22:40 めし、みそしる、なべ
計測の仕方が悪かったのか、体脂肪率が3％ほど増えた。
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タグ：ユーグレナ
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