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2011年01月28日

ダイエット2011/1/28 マルチユーグレナWシーズン1初日

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-0.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.9kg
体脂肪率:27.0%
BMI:22.8
食事
朝食
7:40 パン2つ、みそしる、コーヒー牛乳
昼食
16:00 パン1つ、もち4枚、マルチユーグレナW2つ
夕食
22:40 めし、みそしる、なべ
この日からマルチユーグレナW シーズン1を始めます。

計測の仕方が悪かったのか、体脂肪率が3%ほど増えた。


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タグ:ユーグレナ
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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マルチユーグレナWシーズン1中間報告
Excerpt: 2011/1/28からマルチユーグレナWを1食2粒飲んでいます。 2回目の計測はまだ。 今年の正月からの生活大乱れで体重が増えていそう。 それでも生活が大乱れでも何とか無事で、さらに下痢する事..
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