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2011年04月08日

ダイエット2011/4/8ニッショクおいしい大麦若葉S1初日

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.9kg
体脂肪率:27.4%
BMI:23.9
食事
朝食
8:00 ハムチーズトースト2枚、スープ、味噌汁
昼食
なし
夕食
21:30 めし、韓国のり、味噌汁、ロールケーキ、シークヮーサー黒酢ドリンク、わすれた
この前日にニッショクおいしい大麦若葉を飲みました。

糞出し切ったおかげか、体重が減った。

測り方に問題があったのか体脂肪率が増えた。

普通の健康食品なんで効果が期待できないが、目標は、体重・体脂肪率を減らす・生活リズムを正す。


前回計測2010/4/4

2010/4/8ニッショクおいしい大麦若葉 シーズン1|つづく >>
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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