目標体重：62.0kg
目標までの残り：-5.5kg
一回目測定
体重：67.5kg
体脂肪率：27.5%
ＢＭＩ：24.5
食事
朝食
8:00 ハムチーズトースト2枚、タジン鍋、スープ、ゼリー
昼食
14:00 やきそば
夕食
23:00 めし、なっとう、みそしる、えび、サラダ
生活リズムが大乱れ朝飯追加で、体重・体脂肪率が増えた。
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