ダイエット2011/5/3アミノコスメ+コラーゲンS1・マルチユーグレナWシーズン2初日

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：66.8kg
体脂肪率：27.7%
ＢＭＩ：24.2

食事

朝食

10:30 袋麺、マルチユーグレナW

昼食

14:00 やきそば、枝豆、マルチユーグレナW

夕食

21:00 めし、韓国のり、味噌汁、プリン、マルチユーグレナW

袋麺で溜まっていた糞が沢山出て下痢になった。


この日から、いきなりアミノコスメ+コラーゲン シーズン1とマルチユーグレナW シーズン2を平行で始めます。

毒抜きのためアミノコスメ+コラーゲンは今日1日休み。

この他に1つ案件が入ってしまって、それぞれ単独でやると締め切り過ぎてしまう。

片方がシーズン2で性格が違うこの2つを併用する事にした。


併用のしかたは、アミノコスメ+コラーゲンを夕食後1袋全7回、マルチユーグレナWを毎食後2粒。

朝･昼抜けが無くアミノコスメ+コラーゲンを飲む時はマルチユーグレナWを休んで、1度のに飲む量を減らしマルチユーグレナW単独の回を作る。

マルチユーグレナWは全13階の予定です。


この日時点の身体の状態は、体重が5kg増えている、やや便秘気味、左ケツに吹き出物の残り、顔･頭に吹き出物。




マルチユーグレナW（120粒入）

ワキタ　ユーグレナ楽天市場店


前回計測 2011/5/2

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