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2011年05月09日

ダイエット2011/5/9

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.8kg
体脂肪率:25.6%
BMI:24.6
食事
朝食
9:30 トースト2枚、ハヤシライスの素、マルチユーグレナW
昼食
14:00 うまかっちゃん、マルチユーグレナW
夕食
20:30 めし、なっとう、みそしる、かに、サラダ、アミノサプリ+コラーゲン
この日久々の計測。

相変わらず体調が悪い。

無理が利かず、28:30ごろ作業打ち切った。


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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