目標体重：62.0kg
目標までの残り：-5.8kg
一回目測定
体重：67.8kg
体脂肪率：25.6%
ＢＭＩ：24.6
食事
朝食
9:30 トースト2枚、ハヤシライスの素、マルチユーグレナW
昼食
14:00 うまかっちゃん、マルチユーグレナW
夕食
20:30 めし、なっとう、みそしる、かに、サラダ、アミノサプリ+コラーゲン
相変わらず体調が悪い。
無理が利かず、28:30ごろ作業打ち切った。
アミノコスメ＋コラーゲン 15包*2個
ダブルセブン楽天市場店
マルチユーグレナW（120粒入）
ワキタ ユーグレナ楽天市場店
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