目標体重：62.0kg
目標までの残り：-4.8kg
一回目測定
体重：66.8kg
体脂肪率：26.8%
ＢＭＩ：24.2
食事
朝食
なし
昼食
13:00 ピザ、シチュー、ヨーグルト、マルチユーグレナW
夕食
22:00 めし、なとう、サラダ、オロナミンC、マルチユーグレナW、わすれた
マルチユーグレナWシーズン2開始前の体重に戻り、体脂肪率が落ちた。
体調不良で目標どころでなかったが増加を何とか抑えた。
あすから、いきなりクロセチンスーパーアイ シーズン1を始めます。
日程がギリギリなんでね。
マルチユーグレナW（120粒入）
ワキタ ユーグレナ楽天市場店
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