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2011年05月15日

ダイエット2011/5/15

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
体脂肪率:26.9%
BMI:24.5
食事
朝食
11:00 ハムチーズトースト2枚、コーヒー牛乳、マルチユーグレナW
昼食
15:00 あんかけやきそば、マルチユーグレナW
夕食
22:00 めし、なっとう、シチュー、タジン鍋、サラダ、マルチユーグレナW
この日は、マルチユーグレナW単独での最初の計測。

単独になって体調が良くなり無理が利くようになった。

次回は最終日です。


マルチユーグレナW(120粒入)
マルチユーグレナW(120粒入)

ワキタ ユーグレナ楽天市場店



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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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