目標体重：62.0kg
目標までの残り：-4.8kg
一回目測定
体重：66.8kg
体脂肪率：27.8%
ＢＭＩ：24.2
食事
朝食
8:30 ハムチーズトースト*2、ヨーグルト、みそしる
昼食
14:40 やきそば、コーンスープ、アスタビータボーテ*2
夕食
20:00 めし、みそしる、さかな、マカロニサラダ
アスタビータシリーズ最高級のアスタビータボーテの実力はいかに。
体調持ち直しつつあったが、5/31に心労を伴う悪い事が起こり体調崩した。
2011/6/4ようやく回復したが、それまでの遅れが･･･。
アスタビータボーテ
ａｓｔａｖｉｔａ
前回計測 2011/5/26
初日｜2011/5/29｜アスタビータ シーズン3｜2011/6/3 >>
タグ：アスタビータ
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