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2011年06月03日

ダイエット2011/6/3

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.8kg
体脂肪率:28.2%
BMI:23.9
食事
朝食
11:30 カレートースト*2、アスタビータボーテ
昼食
15:30 うどん
夕食
21:30 めし、たらこ、みそしる、韓国のり、サラダ、わすれた、アスタビータボーテ
この日は体調不良真っ只中。

体調全快で仕事バリバリのはずなのに。


アスタビータボーテ
アスタビータボーテ

astavita


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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