目標体重：62.0kg
目標までの残り：-3.8kg
一回目測定
体重：65.8kg
体脂肪率：28.2%
ＢＭＩ：23.9
食事
朝食
11:30 カレートースト*2、アスタビータボーテ
昼食
15:30 うどん
夕食
21:30 めし、たらこ、みそしる、韓国のり、サラダ、わすれた、アスタビータボーテ
体調全快で仕事バリバリのはずなのに。
アスタビータボーテ
ａｓｔａｖｉｔａ
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