目標体重：62.0kg
目標までの残り：-4.7kg
一回目測定
体重：66.7kg
体脂肪率：26.8%
ＢＭＩ：24.2
食事
朝食
8:00 カレートースト*2、アスタビータボーテ*2、ミネルヴァ乳酸菌&オリゴ糖プロバイオティクス*2
昼食
16:30 みそラーメン、ミネルヴァ乳酸菌&オリゴ糖プロバイオティクス
夕食
21:00 めし、つなかん、春巻き*3、みそしる、ミネルヴァ乳酸菌&オリゴ糖プロバイオティクス、アスタビータボーテ
悪いものが腹から出て行き易くなり、下痢・吹き出物・体調がよくなるだろう。
腹の調子がよくなり斃る回数が減り
ミネルヴァ 乳酸菌&オリゴ糖 PROBIOTICS 180粒
ルネサンス楽天市場店
アスタビータボーテ
ａｓｔａｖｉｔａ
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