アスタビータシーズン3

開始時(2011/5/29)
体重：66.8kg
体脂肪率：27.8%
ＢＭＩ：24.2
計測の状態で多少誤差がある。

目標
体調･生活リズムを整える、ケツの古傷・吹き出物を治す、減量。


ダイエット日記

アスタビータボーテ単独期間

初日：2011/5/29
6/3、6/7、6/8、アスタビータ美活力アップ講座レポート＆アスタビータシーズン3中間報告
単独最終日：2011/6/17、アスタビータ シーズン3中間報告第2報

ミネルヴァ乳酸菌&オリゴ糖プロバイオティクス シーズン1併用期間

併用初日：2011/6/18
併用最終日：2011/6/25

バイタルケアーズ･ベータカロテン併用期間

併用初日：6/28
最終日：2011/7/1、バイタルケアーズ ベータカロテン シーズン1中間報告


結果(2011/6/25)
体重：67.0kg
体脂肪率：24.9%
BMI：24.3
計測の状態で多少誤差がある。


感想
『アスタビータシーズン3感想』に書きます。

1本にまとめようとしたが、文頭がつまらない個人情報なんで。



アスタビータボーテ

ａｓｔａｖｉｔａ


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