目標体重：62.0kg
目標までの残り：-7.8kg
一回目測定
体重：69.8kg
体脂肪率：27.5%
ＢＭＩ：25.3初計測したこの日を初日とします。
アミノバイタルプロ3600の飲み方は、毎日のようには飲まず前日のように遠出が決まっている日の朝飯か昼飯に1本、全10本。
いつ終わるのかわかりません。
皆様の応援で会場調査等の遠出が増えれば早く終ります。
プロテイン系サプリなんで家にいて運動していない時にとっても、疲れ軽減・筋力アップの効果がないからね。
今現在の体調は、前日の遠出の帰り自転車を押すほど体力が無い、下痢、胃に落ちきらない、頭・顔に吹き出物、斃り過ぎ。
其のせいか、体重が減った
目標は、体調改善・体力アップ・健康的に減量。
アミノバイタルプロ3600を160mlの水に溶いて飲んだが濃い。
1杯に分けて飲まなければいけないね。
前日飲んだ効果は、あんな自体なのでわずかかな。
アミノバイタルプロ3600 (30+4本)
爽快ドラッグ
ノニ濃縮ソフト 1袋
ＤＭＪえがお生活楽天市場店
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