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2012年03月08日

ダイエット2012/3/8

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
体脂肪率:26.5%
BMI:25.3
この前日、遠出し疲れで帰りに自転車降りて押した。

体力落ちたな。

体調不良が続いたせいか、遠出したおかげか、体重が僅かに減った。

体脂肪率は誤差が激しいので増えたかわからない。

この日、疲れがとりきれず1日中斃っていた。

この斃りがなければ、もっとやせていただろう。


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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