目標体重：62.0kg
目標までの残り：-5.3kg
一回目測定
体重：67.3kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：24.4
食事
朝食
11:00 ハムチーズトースト1枚、マルチユーグレナW
昼食
14:00 うどん、マルチユーグレナW
夕食
21:00 めし、なっとう、アミノサプリ+コラーゲン
マルチユーグレナWシーズン2は、まだ続きます。
この期間中、ビデオ見たあと朝まで寝過ごしたり、眠気が襲ってきて仕方なく作業打ち切ったりして思うように作業が出来なかった。
生活リズムは良くなったが、体調は悪化した。
顔の吹き出物あと、頭皮の吹き出物あとは治っていません。
それでもケツの吹き出物は自然消滅、新たな顔・頭皮の吹き出物が出来なかった。
心配していた下痢は無かった。
アミノコスメ＋コラーゲン 15包*2個
ダブルセブン楽天市場店
マルチユーグレナW（120粒入）
ワキタ ユーグレナ楽天市場店
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